2016年,北京大學中國健康發(fā)展研究中心發(fā)布的《國民視覺健康》白皮書顯示,2012年中國5歲以上總?cè)丝谥?,屈光不正的患病人?shù)在5億左右,其中超過90%以上的屈光不正是近視。
通常18歲以下的青少年兒童,因為身體正處于生長發(fā)育階段,而且課業(yè)繁重,不注意用眼衛(wèi)生等,成為近視的高發(fā)人群。
同時,我國青少年近視后,平均每年近視度數(shù)增長約為125度,也就是說大部分在小學階段近視的孩子,最終都會成為高度近視。而高度近視患者更容易發(fā)生各種眼底病變,導致不可逆的低視力,甚至致盲。
因此,科學防控近視,迫在眉睫。
為什么會近視?
1、 長時間近距離用眼
長時間近距離用眼是青少年兒童近視發(fā)生和發(fā)展的主要原因,因此建議孩子每用眼40分鐘,休息10分鐘左右,學習姿勢應(yīng)嚴格遵守“一尺一寸一拳”。家長應(yīng)多監(jiān)督孩子,幫助孩子培養(yǎng)良好的用眼習慣。
2、 戶外活動時間不足
學校作業(yè)繁重,課外補習班多種多樣,各種電子產(chǎn)品的誘惑,都導致孩子的戶外活動時間越來越少。據(jù)研究顯示,每天戶外活動2小時以上,對于近視的發(fā)生有明確的防控作用。因此,家長應(yīng)鼓勵孩子多去戶外玩耍,更好的保護視力。
3、 遺傳因素
眾所周知,高度近視有遺傳風險,父母一方或雙方是高度近視的孩子長大后更可能近視。所以,如果父母是高度近視,孩子以后患近視的風險無疑要提高很多。
如何科學防控近視?
目前,愛爾眼科已搭建起預測、檢查、控制“三位一體”的近視防控體系,包括通過監(jiān)測用眼習慣、建立青少年屈光發(fā)育檔案、預測近視發(fā)展的預測手段;以遠視儲備檢查和雙眼視功能檢查為主的檢查技術(shù);通過角膜塑形術(shù)、周邊離焦功能眼鏡和雙眼視功能訓練等手段有效控制近視度數(shù)增長的控制技術(shù)。三個方面為我國青少年兒童的視力開展全方位的保護。
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